Info
Witam na moim blogu. Po kilku latach spędzonych w Norwegii wróciłem w końcu na stare śmieci ;) Dystans: 21804.72 km Czas na rowerze: 40d 23h 55m Najdłuższa trasa: 244 km V-max: 73,62 km/h W tym roku Rok 2015 Rok 2014 Rok 2013 Rok 2012 Rok 2011Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec13 - 3
- 2015, Luty9 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 1
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 2
- 2014, Marzec15 - 3
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 3
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień8 - 5
- 2013, Lipiec19 - 11
- 2013, Czerwiec15 - 12
- 2013, Maj15 - 7
- 2013, Kwiecień11 - 6
- 2013, Marzec10 - 3
- 2013, Luty14 - 12
- 2013, Styczeń13 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik7 - 3
- 2012, Wrzesień8 - 0
- 2012, Sierpień25 - 1
- 2012, Lipiec32 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec12 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 5
- 2011, Marzec2 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Foto
Dystans całkowity: | 10151.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 462:17 |
Średnia prędkość: | 22.00 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.62 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (74 %) |
Suma kalorii: | 10535 kcal |
Liczba aktywności: | 196 |
Średnio na aktywność: | 52.06 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
- DST 100.40 km
- Czas 03:47
- VAVG 26.54 km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 2893kcal
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
- DST 101.20 km
- Czas 04:51
- VAVG 20.87 km/h
- VMAX 38.00 km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 141 ( 74%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Walka z wiatrem
Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 27.03.2016 | Komentarze 0
- DST 48.00 km
- Czas 02:05
- VAVG 23.04 km/h
- VMAX 34.00 km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0
- DST 101.70 km
- Czas 03:59
- VAVG 25.53 km/h
- VMAX 37.00 km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Strade Bianche
Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0
- DST 60.00 km
- Czas 02:38
- VAVG 22.78 km/h
- VMAX 38.00 km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 1483kcal
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Walentynki
Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0
Najpierw wspólny rower, a potem wypad na miasto w celu uzupełnienia spalonych kalorii :P
- DST 29.80 km
- Czas 01:20
- VAVG 22.35 km/h
- VMAX 37.00 km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 09.02.2016 | Komentarze 0
- DST 53.30 km
- Czas 02:38
- VAVG 20.24 km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 1650kcal
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0
- DST 94.30 km
- Czas 03:39
- VAVG 25.84 km/h
- VMAX 49.00 km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0
- Czas 00:52
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Sprzęt Trenażer Elite Novo Force
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer #4
Sobota, 23 stycznia 2016 · dodano: 23.01.2016 | Komentarze 0
- DST 52.40 km
- Czas 02:14
- VAVG 23.46 km/h
- VMAX 48.00 km/h
- Temperatura -7.0°C
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze