Info
Witam na moim blogu. Po kilku latach spędzonych w Norwegii wróciłem w końcu na stare śmieci ;)
Dystans: 21804.72 km
Czas na rowerze: 40d 23h 55m
Najdłuższa trasa: 244 km
V-max: 73,62 km/h
W tym roku
Rok 2015
Rok 2014
Rok 2013
Rok 2012
Rok 2011
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec22 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec13 - 3
- 2015, Luty9 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 1
- 2014, Sierpień7 - 1
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień20 - 2
- 2014, Marzec15 - 3
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 3
- 2013, Październik1 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień8 - 5
- 2013, Lipiec19 - 11
- 2013, Czerwiec15 - 12
- 2013, Maj15 - 7
- 2013, Kwiecień11 - 6
- 2013, Marzec10 - 3
- 2013, Luty14 - 12
- 2013, Styczeń13 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik7 - 3
- 2012, Wrzesień8 - 0
- 2012, Sierpień25 - 1
- 2012, Lipiec32 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec12 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 5
- 2011, Marzec2 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 692.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:53 |
| Średnia prędkość: | 23.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (70 %) |
| Suma kalorii: | 1438 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 53.26 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 116.00 km
- Czas 04:17
- VAVG 27.08 km/h
- VMAX 53.00 km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny kolarski.eu
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 0
Niedzielny trening "organizowany" przez sklep rowerowy kolarski.eu
- DST 43.60 km
- Czas 02:04
- VAVG 21.10 km/h
- VMAX 30.00 km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 130 ( 68%)
- HRavg 98 ( 51%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0
- DST 69.30 km
- Czas 03:12
- VAVG 21.66 km/h
- VMAX 47.90 km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek
Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 24.03.2015 | Komentarze 0
Pierwszy w sezonie wypad w krótkich spodenkach ;)
- DST 72.20 km
- Czas 03:18
- VAVG 21.88 km/h
- VMAX 38.00 km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 143 ( 75%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy Dzień Wiosny
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 3
- DST 52.60 km
- Czas 02:13
- VAVG 23.73 km/h
- VMAX 44.00 km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 112 ( 58%)
- Kalorie 1438kcal
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0
- DST 32.40 km
- Czas 01:31
- VAVG 21.36 km/h
- VMAX 47.00 km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 112 ( 58%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0
Kilka sprintów + przedzieranie się przez centrum...
- DST 32.80 km
- Czas 01:21
- VAVG 24.30 km/h
- VMAX 52.20 km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowości sprzętowe
Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0
Nowe części:
- zębatki korby: 50T Tiagra, 34T Sora
- kaseta: CS-HG50 12-25
- łańcuch: KMC X9.73
- przerzutka tył: Sora RD-3500
Stan licznika: 12.621 km.
- DST 28.70 km
- Czas 01:33
- VAVG 18.52 km/h
- VMAX 45.00 km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
- DST 25.20 km
- Czas 00:56
- VAVG 27.00 km/h
- VMAX 49.00 km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek
Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 12.03.2015 | Komentarze 0
Ostatni wypad z licznikiem Sigmy. Widoczna na focie Xperia Active przejmuje dowodzenie wraz z czujnikami HR/Cad/Speed od Garmina ;)
- DST 105.13 km
- Czas 04:03
- VAVG 25.96 km/h
- VMAX 45.00 km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Gran Fondo 100
Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0
