Info

avatar Witam na moim blogu. Po kilku latach spędzonych w Norwegii wróciłem w końcu na stare śmieci ;)

Dystans: 21804.72 km
Czas na rowerze: 40d 23h 55m
Najdłuższa trasa: 244 km
V-max: 73,62 km/h


W tym roku baton rowerowy bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl Rok 2014 button stats bikestats.pl Rok 2013 button stats bikestats.pl Rok 2012 button stats bikestats.pl Rok 2011 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Scott 18638 km
Veturilo 30 km
Romet 29er [Archiwum] 933 km
Zombie [Archiwum] 2783 km
Trenażer Elite Novo Force

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:1198.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:03
Średnia prędkość:27.21 km/h
Maksymalna prędkość:73.62 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:59.92 km i 2h 12m
Więcej statystyk
  • DST 68.73 km
  • Czas 02:43
  • VAVG 25.30 km/h
  • VMAX 59.00 km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj wybrałem najbardziej górską trasę w mojej okolicy więc mimo krótkiego dystansu i słabszej średniej zmęczyłem się jeszcze bardziej niż wczoraj. Oczywiście nie mogło zabraknąć efektywnej walki na segmentach, która stała się chyba już moim uzależnieniem :)



Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 97.86 km
  • Czas 03:30
  • VAVG 27.96 km/h
  • VMAX 57.00 km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek

Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0

Kolejny dzień, kolejne rekordy.. a za każdym wyjściem sobie obiecuję, że będzie spokojne tempo. No i wiatr się w końcu dzisiaj trochę opanował.


Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 45.74 km
  • Czas 01:41
  • VAVG 27.17 km/h
  • VMAX 60.00 km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek

Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0

Niestety silny wiatr nadal nie odpuszcza więc postanowiłem skrócić dzisiejszą trasę i na pocieszenie poszaleć trochę na segmentach...

Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 95.00 km
  • Czas 03:28
  • VAVG 27.40 km/h
  • VMAX 63.00 km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

Mega silny wiatr, słońce, przelotne deszcze... a ostatnie 10km przejechane na kole nieznanego mi szosowca dosiadającego czerwonego Cannondale'a. Schowany za jego plecami nie mogłem się nadziwić jak on sobie daję radę z tym wiatrem gdy ja ledwo dotrzymywałem mu tempa... Żadna zmiana rowerowych części ani nawet zmiana roweru nie daje tyle co zmniejszone opory powietrza.


Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 59.47 km
  • Czas 02:06
  • VAVG 28.32 km/h
  • VMAX 63.00 km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny udany dzień

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0

Wczoraj wieczorem zjadłem więcej niż zwykle i dziś rano nie byłem specjalnie głodny. Poszedłem więc do pracy bez śniadania. W pracy też nie miałem nic do jedzenia a po powrocie do domu nie chciałem już tracić czasu i od razu wskoczyłem na rower. W efekcie organizm nie musiał się zajmować trawieniem, energię czerpał z wypełnionych po brzegi magazynów glikogenu a ja mogłem się cieszyć z kolejnego dnia coraz lepszej formy. Pierwszy posiłek zjadłem trochę przed godziną 19stą :)


Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 45.57 km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.81 km/h
  • VMAX 63.00 km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Człowiek kontra maszyna

Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 09.04.2014 | Komentarze 0

Na jednym z dłuższych podjazdów wyprzedziła mnie dziś para rowerzystów. Sposób w jaki mnie wyprzedzili był dość nietypowy. Ja stojąc na pedałach walczę z wiatrem a tu nagle wyprzedza mnie babka na jakimś miejskim bajku. Bagażnik, błotniki, sakwa z boku, cywilne ciuchy i strasznie dziwna lekkość pedałowania. Tuż za nią facet na chyba identycznym rowerze też nie wyglądał na zasapanego. Oczywiście od razu usiadłem mu na koło i dołączyłem się do "tunelu aerodynamicznego". Przyjrzałem się na czym jadą i po chwili już wszystko było jasne. Wspomaganie elektryczne. Oszuści :P

Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 30.14 km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.65 km/h
  • VMAX 54.00 km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Harder Better Faster Stronger

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0

Miał być niepozorny, krótki i lekki wypad. Skończyło się jak zwykle... nowymi rekordami :)

Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 153.62 km
  • Czas 05:49
  • VAVG 26.41 km/h
  • VMAX 73.62 km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gran Fondo 4

Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

Wyzwanie zaliczone. Dzisiaj bez większych problemów i bez kontuzji tylko strasznie mi zmarzły stopy. Łączny czas odpoczynków na trasie: 6min. Bonusem dnia jest nowy rekord prędkości maksymalnej. Wystarczył odpowiednio długi zjazd i nie musiałem nawet pedałować. Było to moje 7 wyjście na rower w ciągu ostatnich 8 dni. Bardzo się cieszę, że jutro ma padać...

Kategoria 100-200km, Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 45.70 km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.42 km/h
  • VMAX 60.00 km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bez wytchnienia

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Szósty dzień z rzędu...

Kategoria Aksium, Norwegia, Strava


  • DST 45.05 km
  • Czas 01:41
  • VAVG 26.76 km/h
  • VMAX 53.00 km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prima aprilis

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0

Kolejny dzień w siodle. W tym miesiącu celuję w nowy rekord czyli 1000km. I to wcale nie jest żart :)

Kategoria Aksium, Norwegia, Strava